La salud mental es la base de todo. En este espacio, nuestros profesionales de la psicología comparten herramientas y reflexiones para gestionar la ansiedad, el estrés, el duelo y los desafíos en las relaciones. Un apoyo basado en evidencia para fortalecer tu bienestar interior.
En algunos juicios, el juez necesita la opinión de un experto para tomar una decisión. Ahí es donde entra el peritaje psicológico. Te explicamos de forma sencilla qué es esta prueba, cuándo se utiliza y por qué puede ser tan determinante en casos de familia o penales.
Muchos ven la terapia de pareja como el último recurso para evitar una ruptura. Pero, ¿y si su mayor valor fuera aprender a separarse de forma sana y respetuosa? Exploramos los dos grandes objetivos de la terapia de pareja y por qué ambos son una victoria.
Un divorcio no es solo una separación legal, es la pérdida de un proyecto de vida. Este proceso conlleva un duelo real, muy similar al de una muerte. Te explicamos las 5 etapas que probablemente experimentarás y por qué es crucial permitirte sentirlas para poder sanar.
Enfrentar un juicio puede hacerte sentir como un impostor en un mundo que no entiendes, generando una ansiedad paralizante. Este sentimiento es más común de lo que crees. Como psicólogos con experiencia en el ámbito legal, te damos 4 herramientas prácticas para identificar y gestionar esta ansiedad y recuperar el control.
Es una situación dolorosa y compleja: tu hijo se niega a cumplir con el régimen de visitas. ¿Puedes obligarlo? ¿Qué dice la ley? Abordamos este delicado tema desde una perspectiva legal y psicológica para darte la mejor orientación.
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